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淋巴瘤年轻化该如何做到预防辨识

来源:成都玛诗特肿瘤医院 编辑:fy 更新时间:2015-01-27
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    淋巴瘤是一种淋巴造血系统的恶性肿瘤,全身各处淋巴瘤根据部位不同表现不同的良恶性程度。随着大多数人们日常生活节奏的加快,生活的压力及不良的生活规律,导致淋巴瘤的发病越来越年轻化,尤其是都市白领。那么,年轻人该如何做到对淋巴瘤的预防辨识呢?

    如何预防恶性淋巴瘤

    1.避免长期熬夜

    现在很多办公室白领由于工作原因不得不熬夜加班,但是他们不知的是熬夜给人带来的危害有多大。淋巴系统是人体很重要的免疫组织,但青壮年时期淋巴系统处于一个非常活跃的状态,而长期熬夜导致过度疲劳,免疫力下降,因此淋巴瘤也更容易“乘虚而入”。

    2.尽量避免放射线照射

    对于长期处于慢性放射线照射的工作环境的人群,也是淋巴瘤的高发人群,长期的放射线照射致使机体细胞结构发生改变,人体免疫系统破换,极易造成霍其金淋巴瘤的产生。

    3.避免接触有害物质

    避免生活中接触有毒有害物质,远离滥用农药、杀虫剂的农作物以及染发剂等化学物质,因为这些化学物质都是含有致癌因子,长期接触使用或导致淋巴瘤的发生。

    我们该如何辨别是非是淋巴瘤的发生呢?

    多淋巴瘤病人有皮痒的症状。虽然恶性淋巴瘤的表现比较隐匿,不易被察觉,但其实是有端倪的,伴有皮痒、多汗、消瘦的不明原因的长期低热或周期性发热,尤其是持续半个月以上不明原因的高烧且伴有消瘦,被认为是淋巴瘤的早期“信号”。

    浅表淋巴结自检是一个帮助较早发现淋巴结异常的方法。据了解,有的淋巴瘤患者肿大的淋巴结早期不痛不痒,约60%的淋巴瘤首先是颈部淋巴结肿大,而且开始时往往只是单一侧肿大。 大家可以通过摸颈部、腋窝、腹股沟,看有没有肿大的淋巴结。如果有圆形、无痛、进行性增大、直径超过1厘米的肿大淋巴结,或者淋巴结迅速变大,要及时去医院就诊。

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    对于淋巴瘤的预防和辨识相信大家都有了一个清楚的了解,所以对于长期工作压力大,长期熬夜,长期接触放射线及化学物质的朋友,一定要做好淋巴瘤的预防,学会自检,早发现早治疗。

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