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长期久坐应谨防结肠癌

来源:成都玛诗特肿瘤医院 编辑:MJ 更新时间:2015-04-20
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      结肠癌是最常见的消化道恶性肿瘤疾病,好发于直肠与乙状结肠交界处。导致结肠癌的因素很多,但你知道吗?长期久坐也是造成结肠癌的重要原因。为什么长期久坐应谨防结肠癌呢?一起来看看专家的介绍吧。

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长期久坐应谨防结肠癌

      四川省中医院肿瘤分院专家介绍,长期久坐的人容易患结肠癌的原因主要是因为其体力相对消耗较小,肠蠕动减弱,盆腔和腰骶部血液循环因受压而减慢,导致摄入的脂肪、蛋白质的消化分解和排泄较慢,肠道代谢产物在肠内长期滞留,有害物质长时间刺激结肠粘膜和肠壁,易导致结肠癌发生;长期久坐的人往往因缺乏锻炼,脂肪沉积,胆固醇增高,造成机体免疫力降低,这些都是造成癌变的重要因素。

那么,长期久坐的人群应该如何做,才能有效预防结肠癌呢?

      这些人群首先应避免饱餐后立即坐下工作,其次工作两小时左右后活动15分钟。活动方式很多,如做工间操、伸展四肢,扭转腰膝等,以促进盆腔血液循环,增加胃肠蠕动。此外,还应该多吃含纤维素多的食品,如红薯、玉米、豆角等以保持大便通畅。此外,还应该多加强运动,促使腹肌和膈肌的运动加强,改善了消化系统血液循环,帮助胃肠蠕动,提升消化功能,防止结肠癌的发生。

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      以上就是关于“长期久坐应谨防结肠癌”的相关介绍。最后,四川省中医院肿瘤分院专家提醒大家,如果出现了腹胀、消化不良以及血便等症状,应考虑是肠道出现了疾病的征兆,建议尽快到正规肿瘤专科医院进行科学检查,早发现、早诊断、早治疗才是提升结肠癌治愈率的关键。如果您还有更多关于结肠癌疾病的其他疑问,可点击这里或者拨打028- 62536261,权威专家在线免费为您解答疑难。四川省中医院肿瘤分院祝您早日康复。

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